오늘은 방귀가 자주 나오는 이유 어떤 것들이 있는지 알아보도록 하겠습니다.
사람이 방귀를 뀌는건 아주 자연스러운 생리현상입니다.
하지만 상황에 따라 난감한 상황도 있기 때문에 사람이 많은 곳에서는 주의가 필요합니다.
방귀는 우리가 숨을 들이쉴때 마시는 공기로 인해 발생하게 됩니다.
음식을 섭취하거나 흡연등을 할때도 마찬가지입니다.
그럼 방귀가 자주 나오는 이유를 알아볼게요~!
1. 앞서 말씀드린 공기를 들이마셨을때 발생합니다.
2. 소화가 잘 안되는 음식을 섭취할때 소화를 돕는 수많은 박테리아들에 의해 가스가 생성됩니다.
탄수화물,당분등 인스턴트음식등을 섭취할때 평소보다 더 자주 방귀를 뀌게 됩니다.
3. 과민성 대장염 질환이 있다면 평소보다 더 자주 방귀가 나오는데,
배의 하복부에서 불쾌감을 느끼게 됩니다.
방귀의 냄새가 유독 심하다면 급성장염이나 세균성 장염을 의심해 볼 수도 있습니다.
소화기 질환일 수 있으니 지속적이라면 병원을 찾아가보는게 좋습니다.
4. 만병의 근원인 스트레스를 받게 되면 불안,걱정,긴장을 하게 되는데 이럴때도 방귀가 자주 나오게 됩니다.
신경쓰이고 불안증상이 나타나면 정상적인 신체 리듬이 깨지게 됩니다.
이로 인해 위장등의 기관의 움직임을 약하게 만들어서 대변에서 가스를 발생하거나 지속적으로 가스를 생성하게 됩니다.
5. 출산 후에는 항문 주위의 근육과 신경이 손상될 수 있어서 방귀가 자주 나오게 만들기도 합니다.
6. 신체 노화가 진행되면 가스를 더 많이 발생시키게 됩니다.
우리 몸의 신체 기관 역시 노화로 인해 소화기능이 떨어져서 음식물의 소화를 제대로 하지 못하게 됩니다.
이로 인해 장 속에 유해균이 쌓이면서 가스를 발생시키게 됩니다.
7. 흡연을 하게 되면 평소보다 더 많은 공기를 들이마시게 되는데,
이로 인해 장에서 생성되는 가스를 더 빠르게 생성시키게 됩니다.
금연하면 모든게 좋아집니다.
이상으로 방귀가 자주 나오는 이유에 대해 알아보았습니다.
혼자 있을때는 상관없지만 상황에 맞게 잘 참으시고 평소에도 관리를 잘하세요~!
