속이 미식거릴때 원인 알아볼게요.
보통 속이 미식거릴때 식은땀이 나거나 어지럼증을 느끼게 되는데요
이럴때는 아무것도 못하고 그냥 주저앉거나 휴식이 필요하거나 눕기도 합니다.
일반적으로는 충분한 휴식을 취하고 나면 증상이 완화되지만
증상이 심한 경우에는 호흡곤란까지 오는 경우도 있습니다.
오늘은 속이 미식거릴때 왜 그런지 원인을 통해 해결하는 방법을 알아볼게요!
1. 스트레스
스트레스는 각종 성인병,탈모,신체 장 건강에도 영향을 줍니다.
불규칙한 생활습관으로 신체리듬이 깨지거나 스트레스를 자주 받는 분들은
위와 같은 질환에 쉽게 노출될 수 있습니다.
스트레스로 인한 위장건강은 실제로 검사를 해보면 아무 이상이 없는 경우가 있습니다.
그렇기 때문에 평소에 스트레스 받더라도 금방 해소할 수 있는 습관이 필요합니다.
2. 식중독
여름철에는 식중독을 조심해야 하는데요 유통기한이 지난 음식이나 청결하지 못한
주방기구로 조리한 음식을 섭취했을때 우리 몸 속에 세균이 침투하게 됩니다.
이로 인해 세균이 소화기관을 감염시켜서 식중독에 걸리면 속이 미식거리게 됩니다.
식중독은 구토,발열,설사등을 유발하기도 하니 갑자기 속이 미식거린다면
한번 의심을 해보고 충분한 수분을 섭취하고 휴식을 취하는게 좋습니다.
증상이 개선되지 않을때는 병원을 방문하여 정확한 검사를 먼저 받으시길 권합니다.
3. 귀 건강
귀의 평형감각을 담당하는 전정신경의 역할로 우리는 몸의 균형을 유지하게 되는데요,
멀미가 발생하는 이유는 몸의 움직임과 시작의 차이때문에 일어나는데 이때 속이 미식거리게 됩니다.
멀미약을 통해 간단하게 조치를 취할 수 있지만 평소시 위장에 문제가 없는데 속이 계속
미식거린다면 이비인후과에 가서 검사를 한번 받아보는 것도 좋습니다.
4. 임신초기증상
여성분들의 경우 입덧을 의심해볼 수 있는데요 음식 냄새로 인해 속이 미식거릴수도 있습니다.
결혼한 여성분들은 속이 미식거릴때 가볍게 여기지 말고 산부인과를 방문하거나
임신 테스트를 해보는게 좋습니다.
5. 위 건강
위 기능이 떨어진 경우 복부팽만감이나 소화불량의 증상이 나타나고 속이 미식거릴때가 많습니다.
위의 기능저하로 인해 위궤양이나 위암 등의 심각한 질병을 유발할 수도 있기에
평소에도 관리가 필요한데요 만성으로 위장질환을 앓고 있다면 병원에서 치료를 받도록 합니다.
이것으로 속이 미식거릴때 원인과 해결방법을 알아보았습니다.
증상에 따라 해결방법도 달라지지만 장시간 지속된다면 반드시 병원에 가보세요!
오늘도 건강한 하루 보내세요!
